99.9%は幸せの素人①「幸福」と「お金」の関係

FIRE HACKへようこそ！

今回は、星 渉氏の著書「99.9%は幸せの素人」に学ぶ「科学的に幸福度を高める方法」についてご紹介します。

幸せになるためには「思い込み」を修正することが大事

人は本当は自分にとって損をもたらす可能性のある選択を「正しい」と思いこみ、日々その選択を繰り返しているのだそうです。

いつの間にか自分の中の「正しい」は思い込みとなり、間違った方向に努力をしているといいます。

「多くの人の日々の頑張りは、科学的に正しくない」と言われたら、ショックですよね！？

次のことが正しいと思い込んでいたら要注意です。

著者の星 渉氏によると、これらを実行すると、あなたの人生での幸福度が下がり、不幸になることが科学的に実証されているというのです。

私たちが「正しい」と思っていることが、実は私たちを苦しめていたり、損をさせているとは、どういうことでしょうか？

まずは、FIRE HACKらしく「お金」に関連することから、確認していきます。

99.9%は幸せの素人①　「幸福」と「お金」の関係

年収と幸福度の関係

お金と幸福度は比例し、「年収」が高ければ高い程「幸福度」が増すことが、科学的に明らかになっています。

しかし、年収800万円を境に、それ以上収入が増えても幸福度はほぼ変わらないという研究結果があります。お金の幸福度にも限界があり、その境目が年収800万円だったのです。

皆さんは今の年収が「2倍」になったら嬉しい！と思いませんか！？

蒼（あおい）は（投資可能額が大幅に増えるので）ものすごく嬉しいです！ｗ　ですが、

年収が2倍になっても、私たちの幸福度はたった9%しか上昇しないことや、長時間の残業や休日出勤など、何かを犠牲にして得た2倍の年収では、幸福度もさほど上がらないということが研究で明らかになっています。

これらの事実から、蒼（あおい）は下記で得られる「お金」と「幸せ」には限界があり、少しずつでも改善が必要だと考えます。

これらを解決する方法の一つが「長期投資」であると思います。

「自分のお金」が「時間」と共に「お金」を増やしてくれる

一つこの投資の「仕組み」を持っているだけでも、人生の幸福度は確実に上がると信じています！（まだまだ「仕組み」構築の過程ではありますがｗ）

収入の次は、お金の使い方に関してです。「支出の最適化」にも関連性が非常に高いと思いました！

幸福度を高めるお金の使い方

結論からお伝えしますが、「経験」「体験」にお金を使うと幸福感が持続し、その後も幸福感が増加することがわかっています。

また、「モノ」にお金を使うと幸福感は買った時がピークで、すぐに幸福感は薄れてしまうようです。

「モノ」は買った後、劣化したり、傷がついたり、価値が低下するなどの「ストレス」が待ち受けていることが少なくないためです。

お金を使うなら、より幸せな使い方を心掛けましょう！

FIRE HACK的には、「モノ」を買うのは極力控え、時々「旅行」し、残りは「長期投資」です！

次にどんな経験がより幸せをもたらすのか見ていきます。

「幸福度」が高まる経験の4条件

誰かのためにお金をつかう

寄附をすると、家庭の所得が2倍になったのと同じくらい幸福度が上昇する

これは、「自分には人に分け与えられるほどお金があるのだ」と脳が認識し、心の余裕が生まれ幸福度も増すということらしいです。

富裕層が多額の寄付をするのは、税金対策になるだけでなく、「寄付された側が幸せ」になり、さらに「自分の幸福度」も増す行動だったわけです。

蒼（あおい）は「多額」の寄付をする余裕はまだないのでｗ、災害発生時などは少額ですが寄附をするようにしています。

繰り返し語ることができる思い出となる経験としては、「旅行」が良い例です。

「旅行」は短い日程でも、普段できない「体験」と、帰ってからその時を思い出し、思い出を語ることができ、幸福度が持続しやすいお金の使い方とされています。

観光産業で働く身としては、少し救われた気がしました。

一日も早く、好きな場所に自由に安全に旅行できる世界が来ることを祈っています！

皆さんも、幸福度が持続しやすい「経験」「人」にお金をつかうを意識して、お金の使い方を見直してみてはいかがでしょうか。

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